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微量元素有大作用!缺乏會導致哪些皮膚病?

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微量元素有大作用!缺乏會導致哪些皮膚病?

發布日期:2020-06-12 作者: 點擊:

說起維生素與皮膚病的聯系,大家都能如數家珍般的舉出許多比如,但要說微量元素與皮膚的聯系,那大部分人可能就不太清楚了。微量元素在人體的存在量盡管很少,但因為參加體內的重要代謝,所以也是身體機能正常工作不可或缺的人物。而這其中又有一些元素,與皮膚病的聯系非常大,它們的含量會直接或間接的導致皮膚的異常病變,今天微量元素分析儀廠家就帶咱們就來了解一下微量元素與皮膚病之間的奇妙聯系。

一、硒

硒是紅細胞谷胱甘肽過氧化物酶的成分,它與維生素E的聯系就像鈣與維生素D的聯系相同密不可分。硒能削減脂溢性皮炎的脫落角質細胞數量,所以用2.5%二硫化硒制劑外洗,能夠用于醫治某些角化不全性皮膚病,如脂溢性皮炎。含硒的食物有:富硒米、黑山藥、黑芝麻、黑豆和大蒜等。

二、銅

血清銅與血漿蛋白結合,成為血漿銅藍蛋白,占血清銅的95%,而其他5%的血清銅構成安排銅和銅酶,它們在體內代謝中都起到很重要的作用。假如機體吸收作用銅

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產生妨礙,就會引起銅缺乏,其結果會導致含銅酶的缺乏(常為遺傳性),可見于天皰瘡、白癜風及某些遺傳性結締安排病等。此外,血清銅的增高,可見于銀屑病、白塞病、黑變病或皮膚淀粉樣變等。日子中常見的含銅豐富的食物有豌豆、蠶豆、魷魚、蛤和烏賊魚等。但菠菜假如與豬肉同食,則會影響銅的吸收。

三、鐵

鐵是被咱們熟知的微量元素了,它在人體內組成血紅蛋白,參加氧和二氧化碳的運送過程。鐵在安排呼吸和生物氧化中也起到重要作用,參加組成體內呼吸酶、細胞色素氧化酶和過氧化氫酶等。

血清鐵含量降低,除可引起貧血外,還會引起皮膚黏膜念珠菌病和女性彌散性脫發等。為了補鐵,日子中能夠多吃含鐵量高的食物,如海帶、發菜、芝麻或芝麻醬、黑木耳、銀耳、烏龜和田螺等。

微量元素盡管占人體總重量的萬分之一以下,但它與人的生計和健康息息相關,對人的健康日子也起到至關重要的作用。所以在日常日子中,咱們要注意均衡飲食,不要挑食,缺少了哪一種元素,都會對健康造成要挾。

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